Сравнить продукты Голубые сыры и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1720.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +58% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +401.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1659.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +312.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7077.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1369.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +526.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +453.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44% |
| Содержит больше ХолинХолин | +81.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +368% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +725% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 0.014g | 85% |
| Фосфор | 387mg | 22mg | 52% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0µg | 51% |
| Кальций | 528mg | 29mg | 50% |
| Натрий | 1146mg | 1mg | 50% |
| Жиры | 28.74g | 0.49g | 43% |
| Белки | 21.4g | 1.39g | 40% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.276mg | 29% |
| Марганец | 0.009mg | 0.646mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.026mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.4µg | 26% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.3g | 21% |
| Витамин A | 198µg | 11µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 0.047g | 19% |
| Цинк | 2.66mg | 0.53mg | 19% |
| Калорийность | 353kcal | 43kcal | 16% |
| Витамин K | 2.4µg | 19.8µg | 15% |
| Медь | 0.04mg | 0.165mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.03mg | 10% |
| Витамин E | 0.25mg | 1.17mg | 6% |
| Железо | 0.31mg | 0.62mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.28g | 3% |
| Витамин B9 | 36µg | 25µg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Калий | 256mg | 162mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 2.34g | 9.61g | 2% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 0.646mg | 2% |
| Магний | 23mg | 20mg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 8.5mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 4.31g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 4.88g | N/A |
| Триптофан | 0.312mg | 0% | |
| Треонин | 0.785mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.124mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 1.852mg | 0% | |
| Метионин | 0.584mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0% | |
| Валин | 1.556mg | 0% | |
| Гистидин | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1439.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5765.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1319.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +310.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16448.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +185.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
