Сравнить продукты Голубые сыры и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +591.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +448.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7136% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2487.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +201.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.016mg | 26.29mg | 158% |
| Витамин E | 0.25mg | 18.09mg | 119% |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 0.3g | 83% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 1.33mg | 73% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0µg | 51% |
| Кальций | 528mg | 22mg | 51% |
| Фосфор | 387mg | 56mg | 47% |
| Жиры | 28.74g | 1.5g | 42% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 35% | |
| Натрий | 1146mg | 371mg | 34% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.5mg | 26% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Витамин A | 198µg | 22% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 0.2g | 19% |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Железо | 0.31mg | 1.7mg | 17% |
| Цинк | 2.66mg | 1mg | 15% |
| Калорийность | 353kcal | 117kcal | 12% |
| Витамин B9 | 36µg | 2µg | 9% |
| Магний | 23mg | 3mg | 5% |
| Белки | 21.4g | 23.29g | 4% |
| Медь | 0.04mg | 4% | |
| Калий | 256mg | 105mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Углеводы | 2.34g | 7.3g | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.05mg | 2% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0.2g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.8g | 0% |
| Триптофан | 0.312mg | 0% | |
| Треонин | 0.785mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.124mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 1.852mg | 0% | |
| Метионин | 0.584mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0% | |
| Валин | 1.556mg | 0% | |
| Гистидин | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1816% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +318.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3789% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.8g
