Сравнить продукты Голубые сыры и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6500% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3393.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +857.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2122.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +151.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2552.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +631% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +483% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1058.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1912.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.22µg | 24.55µg | 972% |
| Витамин A | 198µg | 5252µg | 562% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 2.227mg | 142% |
| Железо | 0.31mg | 10.83mg | 132% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 11.768mg | 67% |
| Кальций | 528mg | 8mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 8.96g | 44% |
| Селен | 14.5µg | 36.5µg | 40% |
| Медь | 0.04mg | 0.383mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 3.536mg | 36% |
| Холестерин | 75mg | 174mg | 33% |
| Фосфор | 387mg | 207mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.47mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 3.42g | 17% |
| Витамин B9 | 36µg | 104µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.212mg | 15% |
| Белки | 21.4g | 15.2g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 12.26g | 11% |
| Цинк | 2.66mg | 3.7mg | 9% |
| Марганец | 0.009mg | 0.2mg | 8% |
| Жиры | 28.74g | 25.6g | 5% |
| Натрий | 1146mg | 1225mg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Магний | 23mg | 12mg | 3% |
| Калорийность | 353kcal | 304kcal | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Калий | 256mg | 226mg | 1% |
| Углеводы | 2.34g | 2.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 2.1g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.312mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +327.5% |
