Сравнить продукты Голубые сыры и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5180% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +616.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +108.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +552.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +319.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +53.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +429.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 2.681g | 73% |
| Кальций | 528mg | 10mg | 52% |
| Жиры | 28.74g | 5.82g | 35% |
| Фосфор | 387mg | 175mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.265mg | 29% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 1.87µg | 27% |
| Железо | 0.31mg | 2.22mg | 24% |
| Витамин A | 198µg | 2µg | 22% |
| Цинк | 2.66mg | 4.98mg | 21% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 4.26mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.161mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 2.118g | 14% |
| Холин | 15.4mg | 81.6mg | 12% |
| Калорийность | 353kcal | 147kcal | 10% |
| Витамин B9 | 36µg | 6µg | 8% |
| Медь | 0.04mg | 0.091mg | 6% |
| Селен | 14.5µg | 17.7µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.145g | 4% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.221mg | 4% |
| Натрий | 1146mg | 1078mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин D | 21IU | 4IU | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Холестерин | 75mg | 68mg | 2% |
| Марганец | 0.009mg | 0.027mg | 1% |
| Белки | 21.4g | 21.8g | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.12mg | 1% |
| Калий | 256mg | 210mg | 1% |
| Магний | 23mg | 17mg | 1% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.7µg | 1% |
| Углеводы | 2.34g | 0.36g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0.1g | N/A |
| Триптофан | 0.312mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +393.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +550% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +267.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +451.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |
