Сравнить продукты Голубые сыры и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1127.9%
Содержит
больше
Фосфор
+272.1%
Содержит
больше
Калий
+18%
Содержит
больше
Цинк
+59.3%
Содержит
больше
Селен
+705.6%
Содержит
больше
Железо
+316.1%
Содержит
больше
Магний
+113%
Содержит
меньше
Натрий
-95.8%
Содержит
больше
Медь
+1135%
Содержит
больше
Марганец
+18588.9%
Содержит
больше
Кальций
+1127.9%
Содержит
больше
Фосфор
+272.1%
Содержит
больше
Калий
+18%
Содержит
больше
Цинк
+59.3%
Содержит
больше
Селен
+705.6%
Содержит
больше
Железо
+316.1%
Содержит
больше
Магний
+113%
Содержит
меньше
Натрий
-95.8%
Содержит
больше
Медь
+1135%
Содержит
больше
Марганец
+18588.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+3694.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+620.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+144.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+420.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+115.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+84.6%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+600%
Содержит
больше
Витамин A
+3694.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+620.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+144.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+420.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+115.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+84.6%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+600%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+548.5%
Содержит
больше
Жиры
+11%
Содержит
больше
Вода
+309.4%
Содержит
больше
Другое
+501.2%
Содержит
больше
Углеводы
+2446.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.9
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Содержит
больше
Белки
+548.5%
Содержит
больше
Жиры
+11%
Содержит
больше
Вода
+309.4%
Содержит
больше
Другое
+501.2%
Содержит
больше
Углеводы
+2446.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+872.3%
Насыщенные жиры:
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Насыщенные жиры:
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
7.778 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+872.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.34g | 56.09g |
|
|
| Белки | 21.4g | 3.3g |
|
| Жиры | 28.74g | 25.9g |
|
| Углеводы | 2.34g | 59.59g |
|
| Калорийность | 353kcal | 485kcal |
|
| Сахар | 0.5g | 55.79g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.5g |
|
| Кальций | 528mg | 43mg |
|
| Железо | 0.31mg | 1.29mg |
|
| Магний | 23mg | 49mg |
|
| Фосфор | 387mg | 104mg |
|
| Калий | 256mg | 217mg |
|
| Натрий | 1146mg | 48mg |
|
| Цинк | 2.66mg | 1.67mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.494mg |
|
| Марганец | 0.009mg | 1.682mg |
|
| Селен | 14.5µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 721IU | 19IU |
|
| Витамин A, RAE | 198µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.25mg | 0.5mg |
|
| Витамин D | 21IU |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.203mg |
|
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.053mg |
|
| Витамин B3 | 1.016mg | 0.415mg |
|
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.332mg |
|
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.077mg |
|
| Витамин B9, общий | 36µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 1.22µg | 0µg |
|
| Холин | 15.4mg |
|
|
| Витамин K | 2.4µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.312mg |
|
|
| Треонин | 0.785mg |
|
|
| Изолейцин | 1.124mg |
|
|
| Лейцин | 1.919mg |
|
|
| Лизин | 1.852mg |
|
|
| Метионин | 0.584mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.087mg |
|
|
| Валин | 1.556mg |
|
|
| Гистидин | 0.758mg |
|
|
| Холестерин | 75mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 18.669g | 2.224g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 14.683g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 7.778g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
10%
Итоговая оценка минералов
69%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1098mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.445g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Голубые сыры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.29g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Голубые сыры ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Голубые сыры более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах