Сравнить продукты Голубые сыры и пшеничная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3671.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +417.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1171% |
| Содержит больше МедьМедь | +1237.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11033.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +125.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +423.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1324.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +492.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 0.536g | 82% |
| Медь | 0.04mg | 0.535mg | 55% |
| Кальций | 528mg | 14mg | 51% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 51% | |
| Натрий | 1146mg | 4mg | 50% |
| Железо | 0.31mg | 3.94mg | 45% |
| Марганец | 0.009mg | 1.002mg | 43% |
| Жиры | 28.74g | 4.25g | 38% |
| Селен | 14.5µg | 32.7µg | 33% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.413mg | 32% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 6.02mg | 31% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Холестерин | 75mg | 25% | |
| Углеводы | 2.34g | 75.12g | 24% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.073mg | 24% |
| Магний | 23mg | 119mg | 23% |
| Витамин A | 198µg | 22% | |
| Белки | 21.4g | 10.75g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 0.924g | 17% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.372mg | 16% |
| Фосфор | 387mg | 285mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.5g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 2.618g | 12% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 1.267mg | 9% |
| Витамин D | 21 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B9 | 36µg | 42µg | 2% |
| Калорийность | 353kcal | 382kcal | 1% |
| Калий | 256mg | 224mg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.8µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.1g | 2.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 165kcal | 355kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.46 | 6.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.34g | 71.62g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 1.66g | N/A |
| Цинк | 2.66mg | 2.63mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.312mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.473mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.537mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 0.584mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.257mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 0.044g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +99.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +576.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +389.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +322.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3110.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +741.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +227.3% |
