Сравнить продукты Горох посевной и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МагнийМагний | +189.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +789.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +609.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +610% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7576.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2455% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1413.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1536.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 1.993mg | 3020% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 3.535mg | 255% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 2.255mg | 162% |
| Железо | 1.54mg | 10.93mg | 117% |
| Витамин A | 40µg | 1022µg | 109% |
| Клетчатка | 5.5g | 21.6g | 64% |
| Калий | 271mg | 2411mg | 63% |
| Медь | 0.173mg | 0.508mg | 37% |
| Марганец | 0.525mg | 1.279mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 4.511g | 29% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 6.403mg | 27% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Магний | 39mg | 113mg | 18% |
| Витамин C | 14.2mg | 2mg | 14% |
| Белки | 5.36g | 11.86g | 13% |
| Углеводы | 15.63g | 51.42g | 12% |
| Фосфор | 117mg | 201mg | 12% |
| Жиры | 0.22g | 8.2g | 12% |
| Калорийность | 84kcal | 281kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.179mg | 7% |
| Холин | 29.7mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.82g | 4% |
| Кальций | 27mg | 61mg | 3% |
| Селен | 1.9µg | 2.9µg | 2% |
| Натрий | 3mg | 43mg | 2% |
| Цинк | 1.19mg | 1.42mg | 2% |
| Витамин B9 | 63µg | 69µg | 2% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.492g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 29.82g | N/A |
| Сахар | 5.93g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +244.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3627.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +540.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2489.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4322.5% |
