Сравнить продукты Горох посевной и Фасоль белая нэви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1477.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57418.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.266mg | 3055% |
| Витамин K | 25.9µg | 0.6µg | 21% |
| Клетчатка | 5.5g | 10.5g | 20% |
| Витамин B9 | 63µg | 140µg | 19% |
| Витамин C | 14.2mg | 0.9mg | 15% |
| Железо | 1.54mg | 2.36mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 0.649mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.138mg | 6% |
| Крахмал | 15.4g | 6% | |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.066mg | 6% |
| Белки | 5.36g | 8.23g | 6% |
| Медь | 0.173mg | 0.21mg | 4% |
| Кальций | 27mg | 69mg | 4% |
| Фосфор | 117mg | 144mg | 4% |
| Витамин A | 40µg | 0µg | 4% |
| Калий | 271mg | 389mg | 3% |
| Магний | 39mg | 53mg | 3% |
| Углеводы | 15.63g | 26.05g | 3% |
| Холин | 29.7mg | 44.7mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.49g | 3% |
| Калорийность | 84kcal | 140kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.237mg | 2% |
| Селен | 1.9µg | 2.9µg | 2% |
| Фруктоза | 0.41g | 0g | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.01mg | 1% |
| Цинк | 1.19mg | 1.03mg | 1% |
| Жиры | 0.22g | 0.62g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 15.55g | N/A |
| Сахар | 5.93g | 0.37g | N/A |
| Натрий | 3mg | 0mg | 0% |
| Марганец | 0.525mg | 0.527mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.098g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.142g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.1mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.387mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.7mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.52mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.111mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.471mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.504mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.206mg | 0% |
| 0.177g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
8.23 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
26.05 г
Вода:
63.81 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше ВодаВода | +22% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.098 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.142 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.49 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +647.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +380.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.22 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.41 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.18 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
15.4 г
Сахароза:
0.37 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1310.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
