Сравнить продукты Гречка и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +292.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +461.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +473.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +614.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +559.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +358.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +820.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 16.775g | 76% |
| Кальций | 7mg | 700mg | 69% |
| Фосфор | 70mg | 500mg | 61% |
| Белки | 3.38g | 24.41g | 42% |
| Жиры | 0.62g | 25.98g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Натрий | 4mg | 753mg | 33% |
| Витамин A | 0µg | 249µg | 28% |
| Цинк | 0.61mg | 3.5mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.359mg | 25% |
| Селен | 2.2µg | 14.5µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 7.136g | 17% |
| Марганец | 0.403mg | 0.013mg | 17% |
| Медь | 0.146mg | 0.026mg | 13% |
| Калорийность | 92kcal | 340kcal | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Магний | 51mg | 13mg | 9% |
| Железо | 0.8mg | 0.23mg | 7% |
| Углеводы | 19.94g | 1.88g | 6% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 0.205mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.721g | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин B9 | 14µg | 20µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.061mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.065mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Калий | 88mg | 65mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 1.88g | N/A |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.359mg | 0.346mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.212mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.079mg | 0.704mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +960.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +622.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4090.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1032.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3695.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +283.5% |
