Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Гунбао и Kellogg's Froot Loops

Сравнить

Инфографика

Гунбао vs Kellogg's Froot Loops infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 6% 19% 29% 24% 20% 40% 52% 33% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +86.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +27%
Содержит меньше НатрийНатрий -14.3%
Содержит больше СеленСелен +37.3%
Содержит больше МагнийМагний +29.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1939.5%
Содержит больше МедьМедь +21.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +602.7%
Содержит больше МарганецМарганец +118.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 24% 22% 20% 0% 8% 13% 52% 30% 56% 14% 34% 12% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 167% 3% 53% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +580%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +44.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4433.3%
Содержит больше ХолинХолин +256.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +632.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +670.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3931.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2572.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +523.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +607.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4627.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2056.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гунбао Kellogg's Froot Loops DV% diff.
Витамин B12 0.11µg 5.2µg 212%
Железо 0.76mg 15.5mg 184%
Витамин B6 0.243mg 1.72mg 114%
Витамин B2 0.055mg 1.47mg 109%
Витамин B1 0.032mg 1.29mg 105%
Витамин B3 2.757mg 17.2mg 90%
Витамин B9 16µg 345µg 82%
Витамин C 7.1mg 52mg 50%
Витамин A 65µg 501µg 48%
Цинк 0.74mg 5.2mg 41%
Клетчатка 1.5g 9.3g 31%
Углеводы 6.87g 88g 27%
Витамин D 0µg 3.5µg 18%
Витамин D 0IU 138IU 17%
Полиненасыщенные жиры 3.02g 0.9g 14%
Марганец 0.256mg 0.56mg 13%
Калорийность 129kcal 375kcal 12%
Витамин K 13.6µg 0.3µg 11%
Белки 9.76g 5.3g 9%
Холестерин 26mg 0mg 9%
Витамин E 1.02mg 0.15mg 6%
Жиры 6.98g 3.4g 6%
Холин 37.4mg 10.5mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.173g 0.6g 4%
Селен 8.1µg 5.9µg 4%
Витамин B5 0.5mg 0.347mg 3%
Натрий 402mg 469mg 3%
Калий 218mg 117mg 3%
Фосфор 94mg 74mg 3%
Медь 0.073mg 0.089mg 2%
Насыщенные жиры 1.352g 1.8g 2%
Магний 24mg 31mg 2%
Фруктоза 0.54g 1%
Крахмал 2.53g 1%
Кальций 20mg 10mg 1%
Чистые углеводы 5.37g 78.7g N/A
Сахар 3.03g 41.7g N/A
Транс-жиры 0.034g 0g N/A
Триптофан 0.118mg 0.089mg 0%
Треонин 0.407mg 0.167mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.156mg 0%
Лейцин 0.775mg 0.435mg 0%
Лизин 0.449mg 0.1mg 0%
Метионин 0.24mg 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0.245mg 0%
Валин 0.47mg 0.201mg 0%
Гистидин 0.265mg 0.1mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A
0.244g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.688g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 7% 7% 75%
Белки: 9.76 г
Жиры: 6.98 г
Углеводы: 6.87 г
Вода: 74.78 г
Другое: 1.61 г
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +84.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +105.3%
Содержит больше ВодаВода +2891.2%
Содержит больше ДругоеДругое +101.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1180.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.352 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.173 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -24.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +262.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +235.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гунбао - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167676/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.