Сравнить продукты Датский тесто и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +34.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +759.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +215.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +804.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +453.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +347.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +82.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +208.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +488.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1985.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +109.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Жиры | 21.9g | 1.05g | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 0g | 31% |
| Селен | 18.9µg | 2.2µg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 0g | 28% |
| Натрий | 417mg | 983mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 0g | 17% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.047mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.021mg | 14% |
| Белки | 8g | 1.36g | 13% |
| Калорийность | 374kcal | 124kcal | 13% |
| Витамин C | 0.1mg | 11.6mg | 13% |
| Железо | 1.8mg | 0.83mg | 12% |
| Витамин B9 | 60µg | 17µg | 11% |
| Фосфор | 108mg | 30mg | 11% |
| Марганец | 0.351mg | 0.148mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин B3 | 2mg | 0.82mg | 7% |
| Калий | 98mg | 309mg | 6% |
| Витамин E | 0.35mg | 1.08mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.068mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 1.8g | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.08mg | 3% |
| Углеводы | 37.2g | 28.22g | 3% |
| Цинк | 0.7mg | 0.38mg | 3% |
| Медь | 0.089mg | 0.111mg | 2% |
| Витамин K | 6.9µg | 4.4µg | 2% |
| Холин | 20.1mg | 11mg | 2% |
| Витамин A | 35µg | 18µg | 2% |
| Кальций | 35mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 26.42g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Магний | 15mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 6.95g | 11.83g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.644mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.412mg | 0% | |
| Гистидин | 0.205mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
12%
Итоговая оценка минералов
40%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.794g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 566mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах