Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Карри (приправа)

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Карри (приправа) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Содержит больше КальцийКальций +39.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +148.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.2%
Содержит больше МагнийМагний +155%
Содержит больше КалийКалий +167.7%
Содержит больше МедьМедь +259.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +95.8%
Содержит больше СеленСелен +55.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~367mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Содержит больше Витамин CВитамин C +228.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1285.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1258.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +964.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +80%
Содержит больше Витамин EВитамин E +585.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +6553.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +30.2%
Содержит больше ХолинХолин +176.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~1µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~1.07mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Карри (приправа) DV% diff.
Марганец 8.3mg 361%
Железо 47.5mg 19.1mg 355%
Витамин B3 34.714mg 3.26mg 197%
Витамин B2 2.717mg 0.2mg 194%
Витамин B1 2.438mg 0.176mg 189%
Клетчатка 7.5g 53.2g 183%
Витамин E 3.68mg 25.24mg 144%
Медь 0.334mg 1.2mg 96%
Витамин K 1.5µg 99.8µg 82%
Магний 100mg 255mg 37%
Селен 25.9µg 40.3µg 26%
Калий 437mg 1170mg 22%
Кальций 733mg 525mg 21%
Цинк 2.4mg 4.7mg 21%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 8.782g 19%
Жиры 4.4g 14.01g 15%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 3.056g 9%
Холин 23.2mg 64.2mg 7%
Витамин B6 0.189mg 0.105mg 6%
Углеводы 73.4g 55.83g 6%
Насыщенные жиры 0.769g 1.648g 4%
Фосфор 392mg 367mg 4%
Белки 12.2g 14.29g 4%
Витамин B9 43µg 56µg 3%
Калорийность 379kcal 325kcal 3%
Натрий 3mg 52mg 2%
Витамин C 2.3mg 0.7mg 2%
Фруктоза 0.79g 1%
Чистые углеводы 65.9g 2.63g N/A
Сахар 0.87g 2.76g N/A
Витамин A 1µg 1µg 0%
Витамин B5 1.074mg 1.07mg 0%
Триптофан 0.158mg 0.11mg 0%
Треонин 0.4mg 0.35mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.63mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.89mg 0%
Лизин 0.404mg 0.7mg 0%
Метионин 0.24mg 0.19mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.58mg 0%
Валин 0.653mg 0.75mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.29mg 0%
0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +31.5%
Содержит больше БелкиБелки +17.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +218.4%
Содержит больше ВодаВода +31.3%
Содержит больше ДругоеДругое +114.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
12% 65% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.648 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.782 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.056 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -53.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +628.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +80.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.