Сравнить продукты Детская еда и Вакамэ (ундария перистая)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +388.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +774% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2078.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +531.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +390% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +268% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3963.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1081.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2069.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +253.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +355.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +302.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +587.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +703.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1093.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1979.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +678.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 2.18mg | 567% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 1.6mg | 207% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.06mg | 198% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.23mg | 191% |
| Марганец | 1.4mg | 61% | |
| Кальций | 733mg | 150mg | 58% |
| Селен | 25.9µg | 0.7µg | 46% |
| Фосфор | 392mg | 80mg | 45% |
| Натрий | 3mg | 872mg | 38% |
| Витамин B9 | 43µg | 196µg | 38% |
| Клетчатка | 7.5g | 0.5g | 28% |
| Углеводы | 73.4g | 9.14g | 21% |
| Белки | 12.2g | 3.03g | 18% |
| Витамин E | 3.68mg | 1mg | 18% |
| Цинк | 2.4mg | 0.38mg | 18% |
| Калорийность | 379kcal | 45kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.002mg | 14% |
| Калий | 437mg | 50mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 0.218g | 10% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.697mg | 8% |
| Жиры | 4.4g | 0.64g | 6% |
| Медь | 0.334mg | 0.284mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 0.13g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 0.058g | 3% |
| Витамин K | 1.5µg | 5.3µg | 3% |
| Холин | 23.2mg | 13.9mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 18µg | 2% |
| Магний | 100mg | 107mg | 2% |
| Витамин C | 2.3mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 8.64g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 0.65g | N/A |
| Триптофан | 0.158mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.4mg | 0.165mg | 0% |
| Изолейцин | 0.477mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 1.041mg | 0.257mg | 0% |
| Лизин | 0.404mg | 0.112mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0.112mg | 0% |
| Валин | 0.653mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.286mg | 0.015mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.186g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
26%
Итоговая оценка минералов
260%
65%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 869mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вакамэ (ундария перистая) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вакамэ (ундария перистая) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.639g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вакамэ (ундария перистая) ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах