Сравнить продукты Джерки и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +468.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2481% |
| Содержит больше МедьМедь | +320.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5692.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1407.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +386.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2580% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1085.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1217.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2033.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1040% |
| Содержит больше ВодаВода | +294.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1842.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +374.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2081mg | 143mg | 84% |
| Цинк | 8.11mg | 0.14mg | 72% |
| Железо | 5.42mg | 0.21mg | 65% |
| Белки | 33.2g | 2.52g | 61% |
| Фосфор | 407mg | 27mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 0.321g | 48% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 0µg | 41% |
| Жиры | 25.6g | 1.2g | 38% |
| Витамин B9 | 134µg | 5µg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 0.582g | 27% |
| Медь | 0.227mg | 0.054mg | 19% |
| Калорийность | 410kcal | 36kcal | 19% |
| Холин | 109.1mg | 9.2mg | 18% |
| Селен | 10.7µg | 2.2µg | 15% |
| Холестерин | 48mg | 3mg | 15% |
| Калий | 597mg | 105mg | 14% |
| Магний | 51mg | 4mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.035mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.061mg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.213g | 5% |
| Марганец | 0.111mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.085mg | 4% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 3% | |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.2µg | 2% |
| Углеводы | 11g | 3.53g | 2% |
| Кальций | 20mg | 3mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 1.584mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 9g | 1.58g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
6%
Итоговая оценка минералов
111%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1938mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.529g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный суп дешевле (Разница - $4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины