Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 1.2% 33% 158% 71% 46% 90% 7% 2.9% 70%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит больше КалийКалий +37.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +265.2%
Содержит больше МедьМедь +113%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше СеленСелен +14.2%
Содержит больше КальцийКальций +925%
Содержит больше ЦинкЦинк +23.2%
Содержит больше МарганецМарганец +677.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~26mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 65% 168% 0% 0% 0% 0% 0% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +34.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +213.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +88.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Боквурст DV% diff.
Витамин K 70.2µg 59%
Триптофан 153mg 55%
Насыщенные жиры 0.97g 10.256g 42%
Железо 4.2mg 1.15mg 38%
Витамин B2 0.73mg 0.233mg 38%
Витамин B12 0.86µg 36%
Жиры 2.67g 25.87g 36%
Витамин B3 5.616mg 35%
Мононенасыщенные жиры 0.63g 13.138g 31%
Белки 29.45g 14.03g 31%
Натрий 54mg 756mg 31%
Витамин B6 0.378mg 29%
Витамин B5 0.891mg 18%
Медь 0.213mg 0.1mg 13%
Полиненасыщенные жиры 0.58g 2.328g 12%
Холестерин 126mg 93mg 11%
Холин 46.4mg 8%
Калорийность 150kcal 301kcal 8%
Витамин B1 0.26mg 0.193mg 6%
Марганец 0.022mg 0.171mg 6%
Фосфор 210mg 169mg 6%
Цинк 1.68mg 2.07mg 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Кальций 4mg 41mg 4%
Селен 12.9µg 11.3µg 3%
Витамин E 0.38mg 3%
Калий 372mg 270mg 3%
Витамин A 15µg 2%
Витамин B9 9µg 17µg 2%
Углеводы 0g 2.95g 1%
Чистые углеводы 0g 1.95g N/A
Магний 28mg 26mg 0%
Сахар 1.33g N/A
Треонин 1.362mg 0.613mg 0%
Изолейцин 1.126mg 0.677mg 0%
Лейцин 2.489mg 1.107mg 0%
Лизин 2.462mg 1.166mg 0%
Метионин 0.838mg 0.333mg 0%
Фенилаланин 1.166mg 0.556mg 0%
Валин 1.31mg 0.767mg 0%
Гистидин 1.401mg 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 3% 66% 2%
Белки: 29.45 г
Жиры: 2.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 65.9 г
Другое: 1.98 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше БелкиБелки +109.9%
Содержит больше ВодаВода +21%
Содержит больше ЖирыЖиры +868.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +35.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 29% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.63 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.58 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1985.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +301.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173844/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.