Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Болонская колбаса

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Болонская колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 1.2% 33% 158% 71% 46% 90% 7% 2.9% 70%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +32.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +445.5%
Содержит больше МедьМедь +166.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +51.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -94%
Содержит больше КальцийКальций +175%
Содержит больше ЦинкЦинк +20.8%
Содержит больше МарганецМарганец +63.6%
Одинаковое количество вещества Селен ~12.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 65% 168% 0% 0% 0% 0% 0% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +365%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +101.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Болонская колбаса DV% diff.
Витамин B2 0.73mg 0.157mg 44%
Железо 4.2mg 0.77mg 43%
Витамин B12 0.93µg 39%
Натрий 54mg 907mg 37%
Белки 29.45g 15.3g 28%
Насыщенные жиры 0.97g 6.839g 27%
Жиры 2.67g 19.87g 26%
Витамин B3 3.9mg 24%
Мононенасыщенные жиры 0.63g 9.732g 23%
Холестерин 126mg 59mg 22%
Витамин B1 0.26mg 0.523mg 22%
Витамин B6 0.27mg 21%
Медь 0.213mg 0.08mg 15%
Витамин B5 0.72mg 14%
Полиненасыщенные жиры 0.58g 2.107g 10%
Холин 54.4mg 10%
Фосфор 210mg 139mg 10%
Витамин D 56IU 7%
Витамин D 1.4µg 7%
Калорийность 150kcal 247kcal 5%
Цинк 1.68mg 2.03mg 3%
Калий 372mg 281mg 3%
Магний 28mg 14mg 3%
Витамин E 0.26mg 2%
Марганец 0.022mg 0.036mg 1%
Витамин B9 9µg 5µg 1%
Кальций 4mg 11mg 1%
Чистые углеводы 0g 0.73g N/A
Углеводы 0g 0.73g 0%
Селен 12.9µg 12.7µg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 1.362mg 0.641mg 0%
Изолейцин 1.126mg 0.663mg 0%
Лейцин 2.489mg 1.168mg 0%
Лизин 2.462mg 1.204mg 0%
Метионин 0.838mg 0.412mg 0%
Фенилаланин 1.166mg 0.585mg 0%
Валин 1.31mg 0.737mg 0%
Гистидин 1.401mg 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 3% 66% 2%
Белки: 29.45 г
Жиры: 2.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 65.9 г
Другое: 1.98 г
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +92.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +644.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +76.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~60.6g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 29% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.63 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.58 г
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1444.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +263.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173844/nutrients
  2. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.