Сравнить продукты Дичь и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.4% |
Содержит больше МедьМедь | +159.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +144.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +400% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
Содержит больше СеленСелен | +127.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +448.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ДругоеДругое | +-3400% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +208.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~27.66g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +426.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 150kcal | 192kcal | |
Белки | 29.45g | 27.66g | |
Жиры | 2.67g | 8.23g | |
Холестерин | 126mg | 79mg | |
Магний | 28mg | 23mg | |
Кальций | 4mg | 20mg | |
Калий | 372mg | 339mg | |
Железо | 4.2mg | 1.74mg | |
Медь | 0.213mg | 0.082mg | |
Цинк | 1.68mg | 4.9mg | |
Фосфор | 210mg | 210mg | |
Натрий | 54mg | 56mg | |
Витамин E | 0.38mg | ||
Марганец | 0.022mg | 0.009mg | |
Селен | 12.9µg | 29.4µg | |
Витамин B1 | 0.26mg | 0.075mg | |
Витамин B2 | 0.73mg | 0.133mg | |
Витамин B3 | 7.363mg | ||
Витамин B5 | 0.545mg | ||
Витамин B6 | 0.579mg | ||
Витамин B12 | 1.63µg | ||
Витамин K | 1.4µg | ||
Витамин B9 | 9µg | 9µg | |
Холин | 105.4mg | ||
Насыщенные жиры | 0.97g | 3.395g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 3.317g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.58g | 0.322g | |
Триптофан | 0.182mg | ||
Треонин | 1.362mg | 1.105mg | |
Изолейцин | 1.126mg | 1.259mg | |
Лейцин | 2.489mg | 2.201mg | |
Лизин | 2.462mg | 2.338mg | |
Метионин | 0.838mg | 0.72mg | |
Фенилаланин | 1.166mg | 1.093mg | |
Валин | 1.31mg | 1.372mg | |
Гистидин | 1.401mg | 0.883mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
49%
Итоговая оценка минералов
50%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.425g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах