Сравнить продукты Ежевика и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +245% |
| Содержит больше КальцийКальций | +341.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +250.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +99.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +555% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +813.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 21mg | 41.9mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.274mg | 19% |
| Витамин K | 19.8µg | 17% | |
| Калий | 162mg | 568mg | 12% |
| Магний | 20mg | 69mg | 12% |
| Марганец | 0.646mg | 0.391mg | 11% |
| Кальций | 29mg | 128mg | 10% |
| Цинк | 0.53mg | 1.62mg | 10% |
| Клетчатка | 5.3g | 7.8g | 10% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.131mg | 9% |
| Витамин E | 1.17mg | 8% | |
| Фосфор | 22mg | 80mg | 8% |
| Белки | 1.39g | 4.8g | 7% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.114mg | 7% |
| Железо | 0.62mg | 1.03mg | 5% |
| Углеводы | 9.61g | 23.54g | 5% |
| Калорийность | 43kcal | 109kcal | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Витамин B9 | 25µg | 18µg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 2% | |
| Натрий | 1mg | 17mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Медь | 0.165mg | 0.155mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.743mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.203mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 2µg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +245.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +433.3% |
