Сравнить продукты Ежевика и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +205.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +278.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +226.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.646mg | 28% | |
| Витамин C | 21mg | 0.2mg | 23% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Витамин K | 19.8µg | 0.2µg | 16% |
| Медь | 0.165mg | 0.054mg | 12% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.03mg | 8% |
| Натрий | 1mg | 143mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.646mg | 1.584mg | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 5µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.085mg | 5% |
| Железо | 0.62mg | 0.21mg | 5% |
| Магний | 20mg | 4mg | 4% |
| Цинк | 0.53mg | 0.14mg | 4% |
| Селен | 0.4µg | 2.2µg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Кальций | 29mg | 3mg | 3% |
| Белки | 1.39g | 2.52g | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.061mg | 2% |
| Углеводы | 9.61g | 3.53g | 2% |
| Калий | 162mg | 105mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.035mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 1µg | 1% |
| Фосфор | 22mg | 27mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 1.2g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.321g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.582g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 36kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 1.58g | N/A |
| Холин | 8.5mg | 9.2mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.213g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1138.3% |
