Сравнить продукты Ежевика и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +103.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +371.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +950% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +42.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +105.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +506.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +476.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.646mg | 0.137mg | 22% |
| Витамин C | 21mg | 2mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 3.917mg | 20% |
| Клетчатка | 5.3g | 1.8g | 14% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.173mg | 11% |
| Медь | 0.165mg | 0.081mg | 9% |
| Витамин E | 1.17mg | 2.4mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 6% | |
| Витамин K | 19.8µg | 13.9µg | 5% |
| Калий | 162mg | 319mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.061mg | 3% |
| Витамин B9 | 25µg | 13µg | 3% |
| Цинк | 0.53mg | 0.2mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Железо | 0.62mg | 0.78mg | 2% |
| Фосфор | 22mg | 34mg | 2% |
| Витамин A | 11µg | 33µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.508g | 2% |
| Жиры | 0.49g | 1.48g | 2% |
| Холин | 8.5mg | 13.7mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.17g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.377g | 1% |
| Натрий | 1mg | 30mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1.1µg | 1% |
| Углеводы | 9.61g | 8.06g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 51kcal | 0% |
| Белки | 1.39g | 1.41g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 6.26g | N/A |
| Магний | 20mg | 18mg | 0% |
| Кальций | 29mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 5.5g | N/A |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.41g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +702.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.4% |
