Сравнить продукты Ежевика и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +381.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850% |
| Содержит больше КалийКалий | +34% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +265.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +760.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 21mg | 70.1mg | 55% |
| Марганец | 0.646mg | 0.068mg | 25% |
| Клетчатка | 5.3g | 0.4g | 20% |
| Витамин K | 19.8µg | 2.3µg | 15% |
| Медь | 0.165mg | 0.042mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 6% | |
| Витамин E | 1.17mg | 0.32mg | 6% |
| Цинк | 0.53mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.078mg | 4% |
| Железо | 0.62mg | 0.39mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.07mg | 3% |
| Кальций | 29mg | 10mg | 2% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Углеводы | 9.61g | 3.53g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.027g | 2% |
| Калий | 162mg | 217mg | 2% |
| Витамин B9 | 25µg | 20µg | 1% |
| Фруктоза | 2.4g | 1.33g | 1% |
| Белки | 1.39g | 0.85g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 17kcal | 1% |
| Витамин A | 11µg | 23µg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 2.58g | N/A |
| Фосфор | 22mg | 19mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 10mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.673mg | 0% |
| Холин | 8.5mg | 6.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +840% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +937% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
2.31 г
Фруктоза:
2.4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +84.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +80.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
