Сравнить продукты Ежевика и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +107.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +471.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +607.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.646mg | 0.113mg | 23% |
| Витамин C | 21mg | 7mg | 16% |
| Клетчатка | 5.3g | 1.5g | 15% |
| Витамин K | 19.8µg | 2.8µg | 14% |
| Медь | 0.165mg | 0.115mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.098mg | 5% |
| Железо | 0.62mg | 0.96mg | 4% |
| Калий | 162mg | 297mg | 4% |
| Витамин B9 | 25µg | 9µg | 4% |
| Цинк | 0.53mg | 0.22mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин E | 1.17mg | 1.44mg | 2% |
| Кальций | 29mg | 14mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.991mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.309mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.121g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 24kcal | 1% |
| Фруктоза | 2.4g | 1.67g | 1% |
| Витамин A | 11µg | 22µg | 1% |
| Фосфор | 22mg | 27mg | 1% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Углеводы | 9.61g | 5.31g | 1% |
| Белки | 1.39g | 1.2g | 0% |
| Жиры | 0.49g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 3.56g | N/A |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.024mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.041g | 0% |
| Холин | 8.5mg | 9.9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +430.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +131.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.044g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
2.31 г
Фруктоза:
2.4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +26.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +43.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.07g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
