Сравнить продукты Желток и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +126.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +860% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +445.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1461.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9425% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +787.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2337.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +668.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1036% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3675% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4085.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 0mg | 362% |
| Натрий | 48mg | 3728mg | 160% |
| Холин | 820.2mg | 72.2mg | 136% |
| Селен | 56µg | 7µg | 89% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0.08µg | 78% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 0.337mg | 53% |
| Витамин A | 381µg | 4µg | 42% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 1.025g | 39% |
| Медь | 0.077mg | 0.42mg | 38% |
| Марганец | 0.055mg | 0.859mg | 35% |
| Фосфор | 390mg | 159mg | 33% |
| Витамин B9 | 146µg | 19µg | 32% |
| Жиры | 26.54g | 6.01g | 32% |
| Витамин D | 218IU | 0IU | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 1.118g | 27% |
| Витамин D | 5.4µg | 0µg | 27% |
| Витамин K | 0.7µg | 29.3µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.233mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Витамин E | 2.58mg | 0.01mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.199mg | 12% |
| Магний | 5mg | 48mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 2.884g | 9% |
| Кальций | 129mg | 57mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.098mg | 7% |
| Углеводы | 3.59g | 25.37g | 7% |
| Фруктоза | 0.07g | 6g | 7% |
| Калорийность | 322kcal | 198kcal | 6% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 0.906mg | 6% |
| Белки | 15.86g | 12.79g | 6% |
| Железо | 2.73mg | 2.49mg | 3% |
| Калий | 109mg | 210mg | 3% |
| Цинк | 2.3mg | 2.56mg | 2% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 6.2g | N/A |
| Триптофан | 0.177mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.687mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.866mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 1.217mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.378mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.949mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.416mg | 0.243mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +24% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +341.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +606.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +653.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +949.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +8471.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +185.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
