Сравнить продукты Желток и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +65.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4480% |
| Содержит больше КалийКалий | +479.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1077.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3609.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1477.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +203.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32020.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +714.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 0mg | 362% |
| Холин | 820.2mg | 52mg | 140% |
| Медь | 0.077mg | 0.907mg | 92% |
| Марганец | 0.055mg | 2.04mg | 86% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0µg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 14.612g | 69% |
| Магний | 5mg | 229mg | 53% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 7.709mg | 48% |
| Витамин A | 381µg | 0µg | 42% |
| Жиры | 26.54g | 53.95g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 28.488g | 42% |
| Селен | 56µg | 33.9µg | 40% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 1.14mg | 37% |
| Витамин E | 2.58mg | 7.82mg | 35% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Витамин D | 218IU | 0IU | 27% |
| Витамин D | 5.4µg | 0µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.196mg | 26% |
| Витамин B9 | 146µg | 83µg | 16% |
| Калий | 109mg | 632mg | 15% |
| Калорийность | 322kcal | 607kcal | 14% |
| Цинк | 2.3mg | 3.36mg | 10% |
| Фосфор | 390mg | 456mg | 9% |
| Белки | 15.86g | 20.04g | 8% |
| Углеводы | 3.59g | 21.05g | 6% |
| Витамин K | 0.7µg | 5.7µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 8.711g | 4% |
| Натрий | 48mg | 5mg | 2% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Железо | 2.73mg | 2.61mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Кальций | 129mg | 117mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.189mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 4.15g | N/A |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.352mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.687mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.866mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 1.217mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.378mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.949mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.416mg | 0.572mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +2414.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +486.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +247.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~8.711g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.18 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5828.6% |
