Сравнить продукты Зеленый лук и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1466.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +146.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278081.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.055mg | 153mg | 12745% |
| Витамин K | 207µg | 173% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 3.282g | 21% |
| Витамин C | 18.8mg | 1.2mg | 20% |
| Жиры | 0.19g | 12.1g | 18% |
| Селен | 0.6µg | 9.4µg | 16% |
| Калорийность | 32kcal | 319kcal | 14% |
| Углеводы | 7.34g | 50.5g | 14% |
| Натрий | 16mg | 319mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 5.194g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 2.915g | 13% |
| Витамин B9 | 64µg | 26µg | 10% |
| Марганец | 0.16mg | 0.35mg | 8% |
| Клетчатка | 2.6g | 0.8g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.156mg | 6% |
| Фосфор | 37mg | 82mg | 6% |
| Калий | 276mg | 112mg | 5% |
| Кальций | 72mg | 120mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 1.19mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.075mg | 0.202mg | 3% |
| Белки | 1.83g | 3.5g | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Магний | 20mg | 13mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.034mg | 2% |
| Витамин A | 50µg | 62µg | 1% |
| Цинк | 0.39mg | 0.31mg | 1% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.74g | 49.7g | N/A |
| Железо | 1.48mg | 1.48mg | 0% |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Медь | 0.083mg | 0.087mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +178.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6268.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +588% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19137% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4335.1% |
