Сравнить продукты Стручковая фасоль и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +238.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2490.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +138.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +872.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +11050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11875% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47.9µg | 0.4µg | 40% |
| Селен | 0.2µg | 22.3µg | 40% |
| Фосфор | 29mg | 282mg | 36% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Натрий | 1mg | 529mg | 23% |
| Марганец | 0.285mg | 0.011mg | 12% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Белки | 1.89g | 7.62g | 11% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.5g | 11% |
| Витамин B9 | 33µg | 0µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Магний | 18mg | 43mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.03mg | 4% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 35kcal | 95kcal | 3% |
| Кальций | 44mg | 13mg | 3% |
| Медь | 0.057mg | 0.032mg | 3% |
| Железо | 0.65mg | 0.39mg | 3% |
| Калий | 146mg | 90mg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.17mg | 2% |
| Углеводы | 7.88g | 15g | 2% |
| Холин | 16.9mg | 13mg | 1% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.275g | 1% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0mg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.08mg | 1% |
| Цинк | 0.25mg | 0.33mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 0.216g | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 3.63g | 6.25g | N/A |
| Витамин B3 | 0.614mg | 0.62mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.143g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +19.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +303.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2400% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.143g
