Сравнить продукты Икра и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +267.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +540% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1616.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +562.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1438.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1540% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +213.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +659.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +838.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +444.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 7.8µg | 80% |
| Фосфор | 515mg | 30mg | 69% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.125mg | 63% |
| Белки | 28.62g | 2.8g | 52% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.123mg | 21% |
| Витамин C | 16.4mg | 1mg | 17% |
| Витамин B9 | 92µg | 27µg | 16% |
| Железо | 0.77mg | 1.85mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.034mg | 12% |
| Углеводы | 1.92g | 38.5g | 12% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.148mg | 11% |
| Цинк | 1.28mg | 0.2mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 5.314g | 8% |
| Марганец | 0.013mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин A | 91µg | 29µg | 7% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 1.276mg | 6% |
| Калий | 283mg | 77mg | 6% |
| Жиры | 8.23g | 12.2g | 6% |
| Медь | 0.128mg | 0.077mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 2.985g | 5% |
| Магний | 26mg | 9mg | 4% |
| Калорийность | 204kcal | 270kcal | 3% |
| Натрий | 117mg | 191mg | 3% |
| Кальций | 28mg | 10mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 3.247g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 38.5g | N/A |
| Триптофан | 0.375mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.057mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +922.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +28% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1905.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.247g
