Сравнить продукты Икра и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +414.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +392.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +481.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1509.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +12825% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +553.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +911.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +965.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2961.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +408.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11440% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.1µg | 477% |
| Холестерин | 479mg | 21mg | 153% |
| Селен | 51.7µg | 0.4µg | 93% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.031mg | 71% |
| Фосфор | 515mg | 32mg | 69% |
| Белки | 28.62g | 2.58g | 52% |
| Витамин B9 | 92µg | 8µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.311g | 21% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.026mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.227mg | 19% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Натрий | 117mg | 376mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.507mg | 11% |
| Жиры | 8.23g | 1.21g | 11% |
| Медь | 0.128mg | 0.026mg | 11% |
| Цинк | 1.28mg | 0.22mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.064mg | 9% |
| Витамин A | 91µg | 9µg | 9% |
| Калорийность | 204kcal | 39kcal | 8% |
| Лизин | 2.179mg | 153mg | 7% |
| Калий | 283mg | 55mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.229g | 7% |
| Холин | 39.9mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.288g | 5% |
| Магний | 26mg | 9mg | 4% |
| Марганец | 0.013mg | 0.085mg | 3% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Железо | 0.77mg | 0.64mg | 2% |
| Углеводы | 1.92g | 4.35g | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Кальций | 28mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 0.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.039mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.092mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.058mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1009.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +580.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +639.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +994.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
