Сравнить продукты Икра и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +192.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +289.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +432.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +489.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +335.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +517.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 1.87µg | 403% |
| Холестерин | 479mg | 68mg | 137% |
| Селен | 51.7µg | 17.7µg | 62% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.161mg | 61% |
| Фосфор | 515mg | 175mg | 49% |
| Натрий | 117mg | 1078mg | 42% |
| Цинк | 1.28mg | 4.98mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.145g | 22% |
| Витамин B9 | 92µg | 6µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.052mg | 19% |
| Железо | 0.77mg | 2.22mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.265mg | 18% |
| Витамин C | 16.4mg | 0.3mg | 18% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Белки | 28.62g | 21.8g | 14% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 4.26mg | 13% |
| Витамин A | 91µg | 2µg | 10% |
| Медь | 0.128mg | 0.091mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 2.681g | 4% |
| Жиры | 8.23g | 5.82g | 4% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.221mg | 3% |
| Калорийность | 204kcal | 147kcal | 3% |
| Калий | 283mg | 210mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 10mg | 2% |
| Магний | 26mg | 17mg | 2% |
| Марганец | 0.013mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Углеводы | 1.92g | 0.36g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 2.118g | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +31.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +433.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.49г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2247.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.118g
