Сравнить продукты Икра и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1481.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +388.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4415.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +301.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +362.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +922.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 481% | |
| Холестерин | 479mg | 160% | |
| Железо | 0.77mg | 12.18mg | 143% |
| Селен | 51.7µg | 2.2µg | 90% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.205mg | 57% |
| Медь | 0.128mg | 0.625mg | 55% |
| Белки | 28.62g | 3.12g | 51% |
| Фосфор | 515mg | 194mg | 46% |
| Витамин D | 206IU | 26% | |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.587mg | 25% |
| Витамин B9 | 92µg | 9µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.433g | 20% |
| Витамин C | 16.4mg | 18% | |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.069mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.44mg | 14% |
| Жиры | 8.23g | 0.57g | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Калорийность | 204kcal | 31kcal | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.065g | 8% |
| Цинк | 1.28mg | 2.03mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.052g | 5% |
| Натрий | 117mg | 21mg | 4% |
| Калий | 283mg | 411mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.136mg | 4% |
| Кальций | 28mg | 43mg | 2% |
| Магний | 26mg | 19mg | 2% |
| Углеводы | 1.92g | 5.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Витамин B3 | 2.192mg | 2.252mg | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +817.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1343.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3994.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +686.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
