Сравнить продукты Икра и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +355.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +8516.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5192.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +506.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1057.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +801.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 0.6µg | 93% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.082mg | 67% |
| Фосфор | 515mg | 113mg | 57% |
| Белки | 28.62g | 5.03g | 47% |
| Марганец | 0.013mg | 0.688mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.128mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.489g | 19% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Железо | 0.77mg | 1.83mg | 13% |
| Витамин B9 | 92µg | 40µg | 13% |
| Жиры | 8.23g | 1.02g | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.19g | 8% |
| Витамин A | 91µg | 15µg | 8% |
| Медь | 0.128mg | 0.186mg | 6% |
| Цинк | 1.28mg | 0.61mg | 6% |
| Углеводы | 1.92g | 19.59g | 6% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.208mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.198g | 5% |
| Калорийность | 204kcal | 99kcal | 5% |
| Натрий | 117mg | 4mg | 5% |
| Магний | 26mg | 48mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 1.587mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.13mg | 4% |
| Калий | 283mg | 369mg | 3% |
| Кальций | 28mg | 18mg | 1% |
| Витамин C | 16.4mg | 15.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 15.79g | N/A |
| Триптофан | 0.375mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.16mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +469% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +706.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +920.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +975.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +596.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
