Сравнить продукты Икра и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +62% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +170.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +356.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +443.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +455% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +363.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1214.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 2.49µg | 377% |
| Холестерин | 479mg | 88mg | 130% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.171mg | 60% |
| Селен | 51.7µg | 19.1µg | 59% |
| Фосфор | 515mg | 166mg | 50% |
| Цинк | 1.28mg | 5.84mg | 41% |
| Витамин B9 | 92µg | 7µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.408g | 20% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.051mg | 19% |
| Железо | 0.77mg | 2.27mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 6.073g | 19% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 7.322g | 13% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.512mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 4.026mg | 11% |
| Жиры | 8.23g | 15.37g | 11% |
| Витамин A | 91µg | 3µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.311mg | 10% |
| Белки | 28.62g | 23.87g | 10% |
| Медь | 0.128mg | 0.079mg | 5% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Калорийность | 204kcal | 241kcal | 2% |
| Магний | 26mg | 17mg | 2% |
| Натрий | 117mg | 73mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Калий | 283mg | 241mg | 1% |
| Кальций | 28mg | 33mg | 1% |
| Углеводы | 1.92g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.009mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +19.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.37g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.39г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +734.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +243.9% |
