Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Имбирный пряник
  5. Сравнить
  6. Имбирный пряник vs. Крабовые палочки

Сравнить продукты Имбирный пряник и Крабовые палочки

Сравнить

Инфографика

Имбирный пряник vs Крабовые палочки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 21% 39% 108% 65% 11% 23% 43% 89% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Содержит больше МагнийМагний +62.8%
Содержит больше КальцийКальций +446.2%
Содержит больше КалийКалий +387.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +638.5%
Содержит больше МедьМедь +509.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +18.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.2%
Содержит больше МарганецМарганец +6109.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +422.2%
Содержит больше СеленСелен +36.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 4.7% 0% 0% 48% 37% 33% 23% 44% 7.5% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +533.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +102.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +180.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +46.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +850%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирный пряник Крабовые палочки DV% diff.
Фосфор 54mg 282mg 33%
Железо 2.88mg 0.39mg 31%
Марганец 0.683mg 0.011mg 29%
Полиненасыщенные жиры 4.216g 0.143g 27%
Жиры 16.4g 0.46g 25%
Витамин B12 0.06µg 0.57µg 21%
Медь 0.195mg 0.032mg 18%
Насыщенные жиры 4.122g 0.216g 18%
Мононенасыщенные жиры 7.124g 0.275g 17%
Калорийность 356kcal 95kcal 13%
Витамин B1 0.19mg 0.03mg 13%
Углеводы 49.2g 15g 11%
Селен 16.3µg 22.3µg 11%
Калий 439mg 90mg 10%
Натрий 327mg 529mg 9%
Витамин B9 33µg 0µg 8%
Витамин B5 0.375mg 0mg 8%
Белки 3.9g 7.62g 7%
Витамин B3 1.738mg 0.62mg 7%
Кальций 71mg 13mg 6%
Витамин B2 0.162mg 0.08mg 6%
Магний 70mg 43mg 6%
Витамин B6 0.19mg 0.13mg 5%
Холестерин 32mg 20mg 4%
Холин 13mg 2%
Клетчатка 0.5g 2%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Витамин E 0.17mg 1%
Крахмал 3.5g 1%
Цинк 0.39mg 0.33mg 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 49.2g 14.5g N/A
Сахар 6.25g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.047mg 0.075mg 0%
Треонин 0.124mg 0.285mg 0%
Изолейцин 0.151mg 0.23mg 0%
Лейцин 0.279mg 0.607mg 0%
Лизин 0.131mg 0.707mg 0%
Метионин 0.08mg 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.195mg 0.26mg 0%
Валин 0.173mg 0.286mg 0%
Гистидин 0.087mg 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0.028g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 49% 28% 3%
Белки: 3.9 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 49.2 г
Вода: 28 г
Другое: 2.5 г
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше ЖирыЖиры +3465.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +228%
Содержит больше БелкиБелки +95.4%
Содержит больше ВодаВода +166.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.26г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 46% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.122 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.124 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.216 г
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2490.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2848.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.8%

Другие также сравнивают

Имбирный пряник
Имбирный пряник vs Мраморный пирог
Мраморный пирог
Имбирный пряник
Имбирный пряник vs Фэнлису
Фэнлису
Имбирный пряник
Имбирный пряник vs Английский пирог - Фунт
Английский пирог - Фунт
Крабовые палочки
Крабовые палочки vs Краб
Краб
Крабовые палочки
Крабовые палочки vs Моллюск
Моллюск
Крабовые палочки
Крабовые палочки vs Мидия
Мидия

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирный пряник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172702/nutrients
  2. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.