Сравнить продукты Инжир и вишневый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +276.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1505% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 32.1mg | 33% |
| Клетчатка | 2.9g | 0.3g | 10% |
| Медь | 0.07mg | 0.02mg | 6% |
| Марганец | 0.128mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.3mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.03mg | 6% |
| Калий | 232mg | 110mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин K | 4.7µg | 0.2µg | 4% |
| Углеводы | 19.18g | 11.2g | 3% |
| Магний | 17mg | 3mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 7mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.11mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 74kcal | 47kcal | 1% |
| Белки | 0.75g | 0.2g | 1% |
| Цинк | 0.15mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.02mg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1.9mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.03g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 10.9g | N/A |
| Железо | 0.37mg | 0.35mg | 0% |
| Сахар | 16.26g | 10.5g | N/A |
| Фосфор | 14mg | 12mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.02g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
Белки:
0.2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +275% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.03 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +380% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
