Сравнить продукты Инжир и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +393.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +571.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +3950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +255% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +828.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +827.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +589.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +189.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +695.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 3.02g | 19% |
| Белки | 0.75g | 9.76g | 18% |
| Натрий | 1mg | 402mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.757mg | 15% |
| Селен | 0.2µg | 8.1µg | 14% |
| Фосфор | 14mg | 94mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.243mg | 10% |
| Жиры | 0.3g | 6.98g | 10% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Витамин K | 4.7µg | 13.6µg | 7% |
| Марганец | 0.128mg | 0.256mg | 6% |
| Витамин E | 0.11mg | 1.02mg | 6% |
| Витамин A | 7µg | 65µg | 6% |
| Клетчатка | 2.9g | 1.5g | 6% |
| Холин | 4.7mg | 37.4mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 1.352g | 6% |
| Витамин C | 2mg | 7.1mg | 6% |
| Цинк | 0.15mg | 0.74mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Железо | 0.37mg | 0.76mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 2.173g | 5% |
| Углеводы | 19.18g | 6.87g | 4% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 16µg | 3% |
| Калорийность | 74kcal | 129kcal | 3% |
| Магний | 17mg | 24mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 20mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.032mg | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.28g | 5.37g | N/A |
| Калий | 232mg | 218mg | 0% |
| Сахар | 16.26g | 3.03g | N/A |
| Медь | 0.07mg | 0.073mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.055mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.034g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1201.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2226.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3192.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1997.2% |
