Сравнить продукты Инжир и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше КалийКалий | +404.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5062.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1614.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3033.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2521.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6384.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +20050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22845.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +715% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2023.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1266% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.128mg | 8.3mg | 355% |
| Железо | 0.37mg | 19.1mg | 234% |
| Клетчатка | 2.9g | 53.2g | 201% |
| Витамин E | 0.11mg | 25.24mg | 168% |
| Медь | 0.07mg | 1.2mg | 126% |
| Витамин K | 4.7µg | 99.8µg | 79% |
| Селен | 0.2µg | 40.3µg | 73% |
| Магний | 17mg | 255mg | 57% |
| Фосфор | 14mg | 367mg | 50% |
| Кальций | 35mg | 525mg | 49% |
| Цинк | 0.15mg | 4.7mg | 41% |
| Калий | 232mg | 1170mg | 28% |
| Белки | 0.75g | 14.29g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 8.782g | 22% |
| Жиры | 0.3g | 14.01g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 3.056g | 19% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.26mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 1.07mg | 15% |
| Витамин B9 | 6µg | 56µg | 13% |
| Калорийность | 74kcal | 325kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.2mg | 12% |
| Углеводы | 19.18g | 55.83g | 12% |
| Холин | 4.7mg | 64.2mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.176mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 1.648g | 7% |
| Натрий | 1mg | 52mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.105mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 16.26g | 2.76g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +799% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1805.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4570% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +191.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +971.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13206.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2022.2% |
