Сравнить продукты Инжир и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +866.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1750% |
| Содержит больше МедьМедь | +337.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +852.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9671.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2009.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +48.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 50.489g | 229% |
| Жиры | 0.3g | 81.11g | 124% |
| Витамин A | 7µg | 684µg | 75% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 23.43g | 58% |
| Калорийность | 74kcal | 717kcal | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 3.01g | 19% |
| Витамин E | 0.11mg | 2.32mg | 15% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.003mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Калий | 232mg | 24mg | 6% |
| Медь | 0.07mg | 0.016mg | 6% |
| Углеводы | 19.18g | 0.06g | 6% |
| Марганец | 0.128mg | 0.004mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.005mg | 5% |
| Железо | 0.37mg | 0.02mg | 4% |
| Магний | 17mg | 2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.11mg | 4% |
| Холин | 4.7mg | 18.8mg | 3% |
| Витамин K | 4.7µg | 7µg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.042mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.034mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 1µg | 1% |
| Фосфор | 14mg | 24mg | 1% |
| Цинк | 0.15mg | 0.09mg | 1% |
| Кальций | 35mg | 24mg | 1% |
| Белки | 0.75g | 0.85g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 16.26g | 0.06g | N/A |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.023mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31866.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +341% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1550% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26936.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1990.3% |
