Сравнить продукты Инжир и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +104.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3405% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +228.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +190.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 70.1mg | 76% |
| Клетчатка | 2.9g | 0.4g | 10% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 6% | |
| Углеводы | 19.18g | 3.53g | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 20µg | 4% |
| Калорийность | 74kcal | 17kcal | 3% |
| Кальций | 35mg | 10mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.07mg | 3% |
| Медь | 0.07mg | 0.042mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.1mg | 3% |
| Марганец | 0.128mg | 0.068mg | 3% |
| Витамин A | 7µg | 23µg | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Витамин K | 4.7µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.673mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.078mg | 2% |
| Фосфор | 14mg | 19mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.5µg | 1% |
| Магний | 17mg | 11mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.32mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.027g | 1% |
| Белки | 0.75g | 0.85g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 3.13g | N/A |
| Калий | 232mg | 217mg | 0% |
| Железо | 0.37mg | 0.39mg | 0% |
| Сахар | 16.26g | 2.58g | N/A |
| Цинк | 0.15mg | 0.11mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 10mg | 0% |
| Холин | 4.7mg | 6.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.014mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +443.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1220% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +433.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.3% |
