Сравнить продукты Летний сквош и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +279.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +387% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +263.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +740% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +241.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3326.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +131% |
| Содержит больше ХолинХолин | +168.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3µg | 102.8µg | 83% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Натрий | 2mg | 435mg | 19% |
| Селен | 0.2µg | 7.6µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.06mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Витамин B9 | 29µg | 67µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 2.324g | 10% |
| Белки | 1.21g | 5.1g | 8% |
| Марганец | 0.175mg | 8% | |
| Витамин A | 10µg | 84µg | 8% |
| Цинк | 0.29mg | 1.1mg | 7% |
| Жиры | 0.18g | 4.6g | 7% |
| Железо | 0.35mg | 0.88mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Медь | 0.051mg | 0.1mg | 5% |
| Калорийность | 16kcal | 98kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.09mg | 4% |
| Магний | 17mg | 2mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 1.556g | 4% |
| Калий | 262mg | 140mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Витамин E | 0.12mg | 0.41mg | 2% |
| Фосфор | 38mg | 50mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 0.1mg | 2% |
| Углеводы | 3.35g | 9g | 2% |
| Холин | 6.7mg | 18mg | 2% |
| Клетчатка | 1.1g | 0.6g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.246g | 1% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.04mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Кальций | 15mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 1.68g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +18.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +321.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2455.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9625% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176.4% |
