Сравнить продукты Летний сквош и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +458.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2320% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +651.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +713.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1531.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +53.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13660% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +149.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +385% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3520% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +186.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 10µg | 1376µg | 152% |
| Марганец | 0.175mg | 2.855mg | 117% |
| Витамин K | 3µg | 108.6µg | 88% |
| Медь | 0.051mg | 0.415mg | 40% |
| Клетчатка | 1.1g | 11g | 40% |
| Кальций | 15mg | 363mg | 35% |
| Железо | 0.35mg | 2.63mg | 29% |
| Магний | 17mg | 95mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.354mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.4mg | 14% |
| Витамин B9 | 29µg | 83µg | 14% |
| Витамин E | 0.12mg | 2mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 2.362mg | 12% |
| Белки | 1.21g | 5.6g | 9% |
| Фосфор | 38mg | 91mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1.065g | 7% |
| Витамин C | 17mg | 11.1mg | 7% |
| Углеводы | 3.35g | 17.31g | 5% |
| Калорийность | 16kcal | 93kcal | 4% |
| Цинк | 0.29mg | 0.67mg | 3% |
| Жиры | 0.18g | 2.12g | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.231mg | 2% |
| Холин | 6.7mg | 12.8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.336g | 1% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.04mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.9µg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.25g | 6.31g | N/A |
| Калий | 262mg | 272mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | 6.3g | N/A |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +362.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1077.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +416.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +406.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1096.6% |
