Сравнить продукты Летний сквош и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +794.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +886.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +668.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +631.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +755.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +671.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1042.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +349.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20710% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24758.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +547.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1686.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1023.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2576.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +265.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +668.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 10µg | 2081µg | 230% |
| Витамин E | 0.12mg | 29.83mg | 198% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 2.45mg | 172% |
| Клетчатка | 1.1g | 27.2g | 104% |
| Железо | 0.35mg | 7.8mg | 93% |
| Марганец | 0.175mg | 2mg | 79% |
| Витамин C | 17mg | 76.4mg | 66% |
| Витамин K | 3µg | 80.3µg | 64% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.919mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 8.37g | 55% |
| Калий | 262mg | 2014mg | 52% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 8.701mg | 51% |
| Медь | 0.051mg | 0.373mg | 36% |
| Фосфор | 38mg | 293mg | 36% |
| Магний | 17mg | 152mg | 32% |
| Жиры | 0.18g | 17.27g | 26% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.328mg | 23% |
| Белки | 1.21g | 12.01g | 22% |
| Цинк | 0.29mg | 2.48mg | 20% |
| Витамин B9 | 29µg | 106µg | 19% |
| Углеводы | 3.35g | 56.63g | 18% |
| Селен | 0.2µg | 8.8µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 3.26g | 15% |
| Калорийность | 16kcal | 318kcal | 15% |
| Кальций | 15mg | 148mg | 13% |
| Холин | 6.7mg | 51.5mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 2.75g | 7% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Натрий | 2mg | 30mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.25g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +1075.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +892.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9494.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1590.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +874.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17087.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9304.5% |
