Сравнить продукты Летний сквош и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1844.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +397.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1589.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +452.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +14600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1411.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +251.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1473.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Селен | 0.2µg | 29.4µg | 53% |
| Белки | 1.21g | 27.66g | 53% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 7.363mg | 43% |
| Цинк | 0.29mg | 4.9mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.579mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Фосфор | 38mg | 210mg | 25% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Холин | 6.7mg | 105.4mg | 18% |
| Железо | 0.35mg | 1.74mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 3.395g | 15% |
| Жиры | 0.18g | 8.23g | 12% |
| Калорийность | 16kcal | 192kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 3.317g | 8% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.545mg | 8% |
| Марганец | 0.175mg | 0.009mg | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 9µg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Медь | 0.051mg | 0.082mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.322g | 2% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.075mg | 2% |
| Калий | 262mg | 339mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.38mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 56mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.133mg | 1% |
| Углеводы | 3.35g | 0g | 1% |
| Магний | 17mg | 23mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Кальций | 15mg | 20mg | 1% |
| Витамин K | 3µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.883mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-1133.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2186% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4472.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20631.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +261.8% |
