Сравнить продукты Летний сквош и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +435.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2013.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +155% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1800% |
| Содержит больше МедьМедь | +490.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +448.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +418.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.35mg | 6.65mg | 79% |
| Клетчатка | 1.1g | 14.1g | 52% |
| Марганец | 0.175mg | 0.96mg | 34% |
| Кальций | 15mg | 317mg | 30% |
| Медь | 0.051mg | 0.301mg | 28% |
| Витамин B9 | 29µg | 109µg | 20% |
| Магний | 17mg | 91mg | 18% |
| Витамин A | 10µg | 146µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 2.838g | 13% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.804mg | 13% |
| Калий | 262mg | 668mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.336mg | 9% |
| Жиры | 0.18g | 5.86g | 9% |
| Цинк | 0.29mg | 0.93mg | 6% |
| Углеводы | 3.35g | 20.7g | 6% |
| Калорийность | 16kcal | 131kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.901g | 5% |
| Витамин C | 17mg | 21.8mg | 5% |
| Фосфор | 38mg | 66mg | 4% |
| Белки | 1.21g | 3.31g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 1.16g | 3% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.487mg | 0.912mg | 3% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.152mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Натрий | 2mg | 26mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.25g | 6.6g | N/A |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +39.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +173.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3155.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +517.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +280.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +912.4% |
