Сравнить продукты Летний сквош и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +317.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +269.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +314.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +35.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1658.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.72mg | 39% |
| Медь | 0.051mg | 0.213mg | 18% |
| Клетчатка | 1.1g | 5.4g | 17% |
| Витамин E | 0.12mg | 2.11mg | 13% |
| Углеводы | 3.35g | 32.1g | 10% |
| Фруктоза | 0.95g | 7.66g | 8% |
| Витамин C | 17mg | 23mg | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 7µg | 6% |
| Калий | 262mg | 454mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 1.432mg | 6% |
| Калорийность | 16kcal | 124kcal | 5% |
| Железо | 0.35mg | 0.78mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.397mg | 5% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.013mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.116mg | 2% |
| Фосфор | 38mg | 26mg | 2% |
| Марганец | 0.175mg | 0.204mg | 1% |
| Цинк | 0.29mg | 0.19mg | 1% |
| Магний | 17mg | 11mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.169g | 1% |
| Белки | 1.21g | 1.45g | 0% |
| Жиры | 0.18g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 26.7g | N/A |
| Кальций | 15mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | 20.14g | N/A |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 10µg | 7µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.102g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.097g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ВодаВода | +45.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +858.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +537.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.097g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
6.33 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
8.01 г
Фруктоза:
7.66 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.38 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +13533.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +968% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +706.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
