Сравнить продукты Летний сквош и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17mg | 7mg | 11% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.44mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.098mg | 9% |
| Железо | 0.35mg | 0.96mg | 8% |
| Медь | 0.051mg | 0.115mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.065mg | 6% |
| Витамин B9 | 29µg | 9µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.309mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 0.991mg | 3% |
| Марганец | 0.175mg | 0.113mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.024mg | 2% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.5g | 2% |
| Фосфор | 38mg | 27mg | 2% |
| Холин | 6.7mg | 9.9mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1.67g | 1% |
| Витамин A | 10µg | 22µg | 1% |
| Калий | 262mg | 297mg | 1% |
| Цинк | 0.29mg | 0.22mg | 1% |
| Углеводы | 3.35g | 5.31g | 1% |
| Калорийность | 16kcal | 24kcal | 0% |
| Белки | 1.21g | 1.2g | 0% |
| Жиры | 0.18g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 3.81g | N/A |
| Магний | 17mg | 15mg | 0% |
| Кальций | 15mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | 3.56g | N/A |
| Натрий | 2mg | 11mg | 0% |
| Витамин K | 3µg | 2.8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.044g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.121g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +208.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.041g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +133.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +142.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +75.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
