Сравнить продукты Летний сквош и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +273.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +186.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +491.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +198.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +130.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 420mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.073mg | 11% |
| Витамин C | 17mg | 24.9mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.024mg | 9% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.3g | 9% |
| Витамин B9 | 29µg | 57µg | 7% |
| Цинк | 0.29mg | 0.83mg | 5% |
| Селен | 0.2µg | 2.8µg | 5% |
| Кальций | 15mg | 56mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.008mg | 3% |
| Углеводы | 3.35g | 11.29g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.339g | 2% |
| Марганец | 0.175mg | 0.126mg | 2% |
| Калорийность | 16kcal | 48kcal | 2% |
| Магний | 17mg | 27mg | 2% |
| Фосфор | 38mg | 31mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 0.386mg | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.69g | 1% |
| Медь | 0.051mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин K | 3µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.093mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Железо | 0.35mg | 0.42mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.01mg | 1% |
| Белки | 1.21g | 1.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 7.99g | N/A |
| Калий | 262mg | 246mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | 7.99g | N/A |
| Холин | 6.7mg | 6.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +283.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +237% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +712.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +280.9% |
