Сравнить продукты Кайенский перец и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +640.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222% |
| Содержит больше СеленСелен | +877.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +588.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +51.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1391.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +720% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +512.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +302.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 29.83mg | 2mg | 186% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.4mg | 158% |
| Витамин A | 2081µg | 1376µg | 78% |
| Витамин C | 76.4mg | 11.1mg | 73% |
| Клетчатка | 27.2g | 11g | 65% |
| Железо | 7.8mg | 2.63mg | 65% |
| Калий | 2014mg | 272mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 1.065g | 49% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.354mg | 43% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 2.362mg | 40% |
| Марганец | 2mg | 2.855mg | 37% |
| Фосфор | 293mg | 91mg | 29% |
| Витамин K | 80.3µg | 108.6µg | 24% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.04mg | 24% |
| Жиры | 17.27g | 2.12g | 23% |
| Кальций | 148mg | 363mg | 22% |
| Цинк | 2.48mg | 0.67mg | 16% |
| Магний | 152mg | 95mg | 14% |
| Селен | 8.8µg | 0.9µg | 14% |
| Углеводы | 56.63g | 17.31g | 13% |
| Белки | 12.01g | 5.6g | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 0.336g | 13% |
| Калорийность | 318kcal | 93kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 0.081g | 7% |
| Холин | 51.5mg | 12.8mg | 7% |
| Витамин B9 | 106µg | 83µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 5% | |
| Медь | 0.373mg | 0.415mg | 5% |
| Натрий | 30mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 6.3g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +714.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +810.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3295.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +685.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
