Сравнить продукты Кайенский перец и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1606.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +284.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +366.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +230.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +179% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +506.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +158% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +910.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3451.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +281.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +297.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4124.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4361.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 206µg | 208% |
| Витамин E | 29.83mg | 0.84mg | 193% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.058mg | 184% |
| Клетчатка | 27.2g | 2.6g | 98% |
| Витамин C | 76.4mg | 0.2mg | 85% |
| Марганец | 2mg | 0.33mg | 73% |
| Железо | 7.8mg | 2.03mg | 72% |
| Витамин K | 80.3µg | 1.8µg | 65% |
| Калий | 2014mg | 118mg | 56% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.241mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 1.094g | 49% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 2.188mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 11.659g | 38% |
| Медь | 0.373mg | 0.08mg | 33% |
| Магний | 152mg | 16mg | 32% |
| Фосфор | 293mg | 105mg | 27% |
| Селен | 8.8µg | 22.7µg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Натрий | 30mg | 467mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 17% | |
| Цинк | 2.48mg | 0.75mg | 16% |
| Кальций | 148mg | 37mg | 11% |
| Белки | 12.01g | 8.2g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 5.525g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Жиры | 17.27g | 21g | 6% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.388mg | 5% |
| Витамин B9 | 106µg | 88µg | 5% |
| Калорийность | 318kcal | 406kcal | 4% |
| Углеводы | 56.63g | 45.8g | 4% |
| Холин | 51.5mg | 38.8mg | 2% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 11.26g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +235.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +188.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +665.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100.9% |
