Сравнить продукты Кайенский перец и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
0
Содержит больше МагнийМагний | +15100% |
Содержит больше КальцийКальций | +1750% |
Содержит больше КалийКалий | +9970% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3614.3% |
Содержит больше МедьМедь | +1863.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1553.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1295.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +28471.4% |
Содержит больше СеленСелен | +282.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +63915.4% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +809.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3180% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4736.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30525% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2020% |
Содержит больше ХолинХолин | +50.6% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +103% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
2
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
Содержит больше БелкиБелки | +1151% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +9835.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +206.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +333.4% |
Содержит больше ВодаВода | +168.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
2
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +512.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +433.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 318kcal | 680kcal | |
Белки | 12.01g | 0.96g | |
Жиры | 17.27g | 74.85g | |
Витамин C | 76.4mg | 0mg | |
29.43g | 0.57g | ||
Углеводы | 56.63g | 0.57g | |
Холестерин | 0mg | 42mg | |
Витамин D | 0IU | 7IU | |
Магний | 152mg | 1mg | |
Кальций | 148mg | 8mg | |
Калий | 2014mg | 20mg | |
Железо | 7.8mg | 0.21mg | |
Сахар | 10.34g | 0.57g | |
Клетчатка | 27.2g | 0g | |
Медь | 0.373mg | 0.019mg | |
Цинк | 2.48mg | 0.15mg | |
Фосфор | 293mg | 21mg | |
Натрий | 30mg | 635mg | |
Витамин A | 41610IU | 65IU | |
Витамин A | 2081µg | 16µg | |
Витамин E | 29.83mg | 3.28mg | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Марганец | 2mg | 0.007mg | |
Селен | 8.8µg | 2.3µg | |
Витамин B1 | 0.328mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.919mg | 0.019mg | |
Витамин B3 | 8.701mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.172mg | ||
Витамин B6 | 2.45mg | 0.008mg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | |
Витамин K | 80.3µg | 163µg | |
Витамин B9 | 106µg | 5µg | |
Транс-жиры | 0.187g | ||
Холин | 51.5mg | 34.2mg | |
Насыщенные жиры | 3.26g | 11.703g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 16.843g | |
Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 44.69g | |
Триптофан | 0.017mg | ||
Треонин | 0.055mg | ||
Изолейцин | 0.065mg | ||
Лейцин | 0.095mg | ||
Лизин | 0.072mg | ||
Метионин | 0.035mg | ||
Фенилаланин | 0.057mg | ||
Валин | 0.074mg | ||
Гистидин | 0.026mg | ||
Фруктоза | 0.05g | ||
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | |
5.331g | |||
0.002g | |||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
360%
41%
Итоговая оценка минералов
125%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.77g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кайенский перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кайенский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 605mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кайенский перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.443g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кайенский перец ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины