Сравнить продукты Кайенский перец и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1750% |
| Содержит больше КалийКалий | +9970% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3614.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1863.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1553.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1295.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +282.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +63915.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +809.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4736.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2020% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1151% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9835.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +333.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +168.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +512.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +433.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 318kcal | 680kcal |
|
| Белки | 12.01g | 0.96g |
|
| Жиры | 17.27g | 74.85g |
|
| Витамин C | 76.4mg | 0mg |
|
| 29.43g | 0.57g |
|
|
| Углеводы | 56.63g | 0.57g |
|
| Холестерин | 0mg | 42mg |
|
| Витамин D | 0IU | 7IU |
|
| Магний | 152mg | 1mg |
|
| Кальций | 148mg | 8mg |
|
| Калий | 2014mg | 20mg |
|
| Железо | 7.8mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 10.34g | 0.57g |
|
| Клетчатка | 27.2g | 0g |
|
| Медь | 0.373mg | 0.019mg |
|
| Цинк | 2.48mg | 0.15mg |
|
| Фосфор | 293mg | 21mg |
|
| Натрий | 30mg | 635mg |
|
| Витамин A | 41610IU | 65IU |
|
| Витамин A, RAE | 2081µg | 16µg |
|
| Витамин E | 29.83mg | 3.28mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 2mg | 0.007mg |
|
| Селен | 8.8µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 8.701mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.172mg |
|
|
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.008mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 80.3µg | 163µg |
|
| Витамин B9 | 106µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0.187g |
|
|
| Холин | 51.5mg | 34.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.26g | 11.703g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 16.843g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 44.69g |
|
| Триптофан | 0.017mg |
|
|
| Треонин | 0.055mg |
|
|
| Изолейцин | 0.065mg |
|
|
| Лейцин | 0.095mg |
|
|
| Лизин | 0.072mg |
|
|
| Метионин | 0.035mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.057mg |
|
|
| Валин | 0.074mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
|
| Фруктоза | 0.05g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g |
|
| 5.331g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
360%
41%
Итоговая оценка минералов
125%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.77g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кайенский перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кайенский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 605mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кайенский перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.443g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кайенский перец ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины