Сравнить продукты Какао (напиток) и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +1528.6% |
Содержит больше КалийКалий | +294% |
Содержит больше МедьМедь | +53.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +215% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -76.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2207.7% |
Содержит больше СеленСелен | +174.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2450% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +392207.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +797.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Содержит больше БелкиБелки | +30.4% |
Содержит больше ВодаВода | +61% |
Содержит больше ДругоеДругое | +35.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +408.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +656.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3566.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.039mg | 153mg | 12747% |
Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 3.08g | 20% |
Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
Жиры | 2.34g | 11.9g | 15% |
Марганец | 0.013mg | 0.3mg | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 5.121g | 11% |
Фосфор | 105mg | 30mg | 11% |
Кальций | 114mg | 7mg | 11% |
Железо | 0.42mg | 1.23mg | 10% |
Селен | 2.7µg | 7.4µg | 9% |
Калорийность | 77kcal | 245kcal | 8% |
Углеводы | 10.74g | 33.5g | 8% |
Насыщенные жиры | 1.431g | 2.911g | 7% |
Витамин B3 | 0.133mg | 1.194mg | 7% |
Витамин D | 1.1µg | 6% | |
Витамин D | 45IU | 6% | |
Натрий | 44mg | 185mg | 6% |
Витамин A | 51µg | 2µg | 5% |
Витамин B9 | 5µg | 23µg | 5% |
Витамин B5 | 0.328mg | 0.124mg | 4% |
Витамин B2 | 0.182mg | 0.132mg | 4% |
Калий | 197mg | 50mg | 4% |
Магний | 23mg | 8mg | 4% |
Цинк | 0.63mg | 0.2mg | 4% |
Медь | 0.103mg | 0.067mg | 4% |
Клетчатка | 1g | 4% | |
Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
Холин | 15.6mg | 3% | |
Белки | 3.52g | 2.7g | 2% |
Витамин C | 0.2mg | 0.7mg | 1% |
Кофеин | 2mg | 1% | |
Чистые углеводы | 9.74g | 33.5g | N/A |
Сахар | 9.66g | N/A | |
Витамин E | 0.03mg | 0% | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.034mg | 0% |
Витамин K | 0.2µg | 0% | |
Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
Триптофан | 0.037mg | 0.029mg | 0% |
Треонин | 0.095mg | 0.073mg | 0% |
Изолейцин | 0.169mg | 0.09mg | 0% |
Лейцин | 0.305mg | 0.179mg | 0% |
Лизин | 0.215mg | 0.057mg | 0% |
Метионин | 0.076mg | 0.046mg | 0% |
Фенилаланин | 0.15mg | 0.127mg | 0% |
Валин | 0.201mg | 0.108mg | 0% |
Гистидин | 0.067mg | 0.056mg | 0% |
Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%

2949%

Итоговая оценка минералов
20%

20%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Черничный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Черничный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 141mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.48g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Какао (напиток) ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Какао (напиток) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах